Oui oui mode de vie et santé sont intimement liés mais savez-vous à quel point ?
Une récente étude vient de publier un chiffre effroyable : sur les 56 millions de décès enregistrés en 2015, 70 % sont liés à … Lire la suite
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Attention aux alicaments
L’alicament (contraction des termes « aliment » et «médicament ») est un aliment industriel car il est enrichi de nutriments ou au contraire diminué de certaines propriétés néfastes. On trouve, par exemple, les aliments enrichis en omega 3 : huiles, … Lire la suite
Un cerveau plus jeune grâce à la méditation
Cette pratique aurait un effet neuroprotecteur, en amoindrissant la perte du volume cérébral consécutif à l’âge.
DÉCOUVERTE. Méditer protégerait notre cerveau du déclin ! Telle est la découverte étonnante qu’a faite une équipe de l’université de Californie de Los Angeles, … Lire la suite
Le sport, c’est la santé !
L’exercice physique est capital pour conserver une bonne santé, tout le monde le sait mais savez-vous réellement pourquoi ?
Les bénéfices de l’exercice physique sont si multiples que nous allons en faire la liste :
Il stimule :
– … Lire la suite
« Dis-moi ce que tu manges : je te dirai ce que tu es. »
« Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es » écrit Brillat-Savarin dans son livre La Physiologie du goût en 1825. Ce gastronome français du 19ème siècle discourt des plaisirs de la table qu’il traite comme une science … Lire la suite
L’essence de la naturopathie
Cet article est écrit par Céline Antoni, naturopathe, sophrologue.
Inspirés de la philosophie hippocratique, il existe cinq piliers qui guident la démarche et la stratégie du Naturopathe :
LE VITALISME : l’organisme possède une force vitale intelligente et protectrice qui … Lire la suite